足 の 親指 に 違和感


いしかわひろこ 10 26エレガンスイブにて連載開始さんはtwitterを使っています 筋肉が弱って股関節に違和感ある方はぜひ 立ち足 パカ をやってみて わたしはこれで左足の違和感なくなりました テレワークで歩く機会が減った方にもめちゃくちゃオススメです


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1 まずは自分の体で調子が良くないと思われる 心当りのある ツボを探してください 2 反対の手の親指で気になるツボを5秒程度押します 3 その後 3秒間手を離してください 4 再び気になるツボを5秒程度押します 5 2 4を3 5分程度繰り返し行います 6 5


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にゅーねいるはボルドー 左手はキラキラグリッター やっぱり赤が1番おちつく みなちゃんいつもありがと おはようございます 1日のうちで1番やる気がでる朝 あれやろう これしようと 意気込みは良いんだけど大体昼過ぎで充電が切れる 笑 ただ引っ越しは今週で


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